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タイガーナッツ / Cyperus Esculentus（チュファ / Chufa）

ショクヨウガヤツリという植物の塊茎。250~200万年前…

スーパーフード（Superfoods）とは定義・栄養…

西アフリカ、東南アジア、中南米など高温・多湿な地方を原産…

メキシコ原産「チア」というシソ科の植物の種です。黒と白、…

主に地中海沿岸を原産地とし、スルフォラファン・葉酸・ビタ…

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原産メキシコ、中南米熱帯雨林、サボテン科。英名ではピタ…

メキシコ・アメリカ南西部を原産地とし、食物繊維・タンパク…